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コルセットの悪い使い方とは?

今回は 「 慢性腰痛 」 についてです。

  • 腰が痛い、腰がだるい、腰が重い、足がしびれる
  • 朝起き上がるのが痛くてつらい
  • 腰を曲げると痛い
  • 立ち上がるとズキンと痛む

確かに辛いでものです。
そんなときに、つい便利なのが コルセット ですね。確かにコルセットを巻くことによって痛みは減少します。

「 ぎっくり腰 」になって、

  • どうしても休めない
  • 寝てるわけにはいかない
  • 今日しなくてはいけない事がある

といった、やむを得ない状況の場合に使用するのは良いですね。

※ちなみに、「ギックリ腰は、安静する」のが基本ですが、安静にしても良くならない時や早く回復したい時は「 整体術 」がおすすめです。それも、どこの整体でも良いといことではなく、「ぎっくり腰の施術ができる整体院限定」ですが・・・

さて、コルセットをすると何故、痛みが減少するかというと、骨盤の動きをストップさせてしまうからです。ところが、痛みが減少するのでコルセットを巻いておけば良いと思って、24時間ずっと巻き続ける方がいらっしゃいますが、これが大きな間違い。

巻き続けることによって、骨盤はずっと動きを止められ動けなくなったことで、筋肉の硬さは更に硬くなり周りの筋肉は落ちてきて、治るどころか、ますます状態を悪くしてしまいます。

どうしても痛いときには仕方がありませんが、出来れば3日、長くても1週間ではずしてください。

痛くてもはずさなければ、腰はどんどん悪くなってしまいますよ。

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プロレスラー
藤波辰爾氏の体験談

先生の施療は強い痛みも感じず気持ちよく受けられる上、終わった後は体がとても軽くなり、本当に楽になりました。益々のご活躍に期待しております。

(月刊誌国際グラフ抜粋)

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