日記・コラム３

今日は日曜日。

朝風呂に行ってきましたが、ちょっと感動しました。

それは、「ローズ風呂」

浴槽に中に、赤色・黄色・ピンク色・橙色・白色などのバラの花。
さらに「蘭の花」がたくさんプラスされていて、すごく綺麗

初体験でしたが、まさに天国気分。

新陳代謝にはいいと聞いてはいましたが、これは実にいいね。

極楽湯稲毛店には感謝します。

2011年１２月２５日

一昨日は心身統一合気道の稽古に参加しました。

当日、昇級審査がありました。

受験した５名は統一道、一人技、体技とも全員合格！

また、先月の本部での２段試験では受験した２名とも合格。

皆さん、本当に頑張りましたね。

どれだけ、日頃から熱心に練習してきたか頭が下がります。

みんな本当に合気道が大好きなんです。

• 強くなりたい
• 護身術を習いたい
• 健康を維持したい
• 身体を鍛えたい
• 心を強くしたい
• 美しくなりたい・・・

習いたい動機はいろいろでも、それで楽しければOK。

稽古後は恒例の忘年会。

気の合う仲間と稽古した後、飲んで、食べて、語って、本当に楽しい一日でした。

ありがとうございました。

千葉市稲毛駅徒歩６分のスマイル整体

千葉市稲毛区小仲台７−１−３

２０１１年１２月２０日

今日は雨模様です。

雨の降る前日から体調が悪くなる人がいます。

実は、こういう人はいつも「 体調不良 」の悩みを抱えている人なんです。

それが雨が降ることがきっかけで余計に体調が悪化することがあるんです。

でも、大丈夫！

背骨の歪みを正していくと改善していく人が多いのです。

今日来院された人もそういう方でしたが、今日で４回目の施術でそんな長年の不快症状が改善されているのにビックリ！！！

でも、体調不良になる前に普段からの整体術で「身体を整える」ことが一番なんです。

千葉市稲毛駅徒歩の６分のスマイル整体

千葉市稲毛区小仲台7-1-3

２０１１年１２月１４日

最近、稲毛のスーパー銭湯「 極楽湯 千葉稲毛店」に通っています。

自宅から近いので本当に便利。

良く利用する温浴施設は、

• 水素風呂
• 電気風呂
• シェイプアップバス
• 漢方風呂
• 温鉱石うたた寝湯
• ドライサウナ
• 水風呂

など。炭酸風呂、発汗モイスチャーサウナも時々利用しています。

健康法には、スーパー銭湯！！！

近くなので週に１〜２回は利用させてもらっています。最近、身体の調子がいい。

特に、ドライサウナに入ったあとの、水風呂。

これは、最高に気持ちがいい

当然、自律神経にもいい！

稲毛に作ってくれた「極楽湯」さん、本当に感謝してます。

２０１１年１１月２４日

先日、９年ぶりにお伊勢参りをしてきました。

神々様は、私が来てくれたことを本当に喜んでくれました。
ありがたいことに、特に内宮では私の身体中を、やさしく・すがすがしい空気で包み込まれるような体感をしました。

その光景を見ていた案内役の世古口さんが言うには、

「 中村さんは、よっぽどツイテルわ！」

もちろん気分一新、本当に元気をいただきました。

案内役は世古口タクシーの世古口浩美さん、今年７３歳で元気一杯。

人の幸せを心から願って仕事をしている方で、私との相性が抜群にいい。

９年前の出会いから、ずっと応援をしていただいている。

出会いは「縁」なんです。

その世古口さんが歌のCDを今年５月に出されました。

「伊勢の心」 歌：世古口浩美

歌もうまいが、歌詞もいい。

その歌詞は下記の通り。

（１）

この人生は

伊勢の心で 言葉云えば

施し筋じゃと祖先の

心が光る身が締まる

尽くしてなんぼの明日が有る

宇治橋前で太陽拝み

大和心の教えの深さ

それがお伊勢の心いき

（２）

この人生は

天地味方の 伊勢参り

後光の力が隔てなく

天下万民持ってけと

心の深さが身にしみる

お陰の情け万の民に

至福の思い皆に分けて

千年の心人に愛

（３）

二度とない

この人生肥やせ 地球肥やせ

すべてに感謝で明日が有る

生きる喜び分け合って

男と女の尽くし相い

男は外を治めてなんぼ

女は内を治めてなんぼ

それがお伊勢の心いき

ということです。

私のカラオケの一曲になりそうです。

最後に一言。

ご先祖様に感謝

天の恵みに感謝

健康に感謝

本当に「健康は財産です！」よ。

体調が悪くなってからどうしようかと思い悩むよりも、普段からの予防・手入れが大切です。

そのことをお伊勢さんは教えてくれます。

２０１１年１１月１６日

一泊二日で心身統一合気道の岩井海岸合宿に参加してきました。

帰宅後、筋肉痛や関節痛がありちょっと辛かったですが、今日は普段通りに元気に仕事をしています。

合宿は楽しかった。

稽古も食事も酒も堪能しました。

それにしても、７５歳？の○○先生の華麗な演舞は見事でした。

私の目標になりました。

先生方やクラスメイト、そして家族に本当に感謝します。

幹事さん、ありがとうございました。

2011年10月11日

今年も、当院前のキンモクセイが咲き始め、

あたり一面がいい香り。

香りに、癒されますね。

２０１１年１０月１日

散歩してきました。

下着が汗ばむほどで、何とも気持ちがいい。

それに、道端のコスモスに癒されますね。

２０１１年９月１５日

一昨日は勝浦の守谷海岸へ行ってきました

海水浴は守谷海岸

海はキレイだし、砂浜はキレイだし、澄み切った青い空、 言うことなしです。

そして、心地よい海風、眠たくなる潮騒

本当に言うことなしです

体も心もリフレッシュしました。

２０１１年８月１３日

一昨日は東京でBMR療法の勉強会に参加してきました。

吉田先生の言葉を借りれば、

BMR療法とは？

1. 脳脊髄液循環サイクルは全ての骨膜・腱・筋膜伝道を通じて全身に波及している。
2. 骨の律動を妨げない程度の圧で接触に、骨動リズムを通じて矯正することができる。

BMR療法の特徴とは何か？

1. 極めてソフトな療法であるが骨変位調整には絶大な効果がある。
2. BMR療法は優れた検査手段であると同時に極めて優れた矯正手段である。
3. 脳神経由来の疾患をダイレクトに改善する。

ということになります。

吉田先生によれば、このBMR療法によって今まで不可能の言われていた「原因不明の疾患」「難病と言われてきた疾患」などを数多く改善されてきたとのことです。

今回は主に「舌骨」がテーマ。

一般的には「のどの骨」です。

とにかく、この骨が大事なことが解ってきました。そして、この骨が歪むのです。

舌骨が歪めば何らかの障害が起こるのは当然です。

歪む順序は、下記の通りです。

骨盤が歪む
↓
背骨が歪む
↓
首の骨が歪む
↓
頭の骨が歪む
↓
舌骨が歪む

ということになります。

吉田先生は、

• 肩甲舌骨筋症候群の改善
• 睡眠時無呼吸症候群の改善
• かすれ声の改善
• 披裂軟骨脱臼の改善

などの実績があるとのことです。

本当に、すごいことが起きています！！！

実は、私は前回の勉強会で施術をしていただいてから、

• いびきの改善
• 鼻水の改善

を身をもって体験しました。

今回の勉強会では、参加した全員が「舌骨矯正」の手技の合格点をいただきました。

先生から直接ご指導を受けられることに、本当に感謝しています。

２０１１年７月２９日

サッカーの第６回女子ワールドカップ（Ｗ杯）ドイツ大会で優勝した、なでしこジャパン。

「世界一おめでとう」

「お疲れさま、ありがとう」

と言いたい。

選手たちは自分の娘のような年齢だが、『やまとなでしこ』パワーに元気と勇気ををもらいましたね。

２０１１年７月１９日

一昨日、千葉公園内のオオガハスを見てきました。

１〜２本ではなく、視野一面にたくさん咲いていました。

そして、その美しさに感動しました。

一昨日はBMR療法勉強会に参加してきました。

BMRとは、「bone Rhythm Moment」の略称です。

その手技は母の手のように優しい力で、骨のゆがみをなおす療法です。人間には「骨動リズム」というものがあり、その自然のリズムを利用した今までにない革新的な手技療法です。

私はその理論に魅せられて本やDVDで独学勉強してきました。その結果それなりの実績をあげてきました。

しかし、実際の吉田先生の手技は驚くほど繊細で、ソフトなタッチでした。これが直接先生からご指導をうける最大のメリットです。実感して初めて解かる感覚なのでこれ以上言いようがありません。先生には直接手を取りご指導頂いた上に、今回は特別に、私は全身施術していただくことができました。

それから最後に、吉田先生より励ましの言葉を頂きました。

「これからは、もっと上達しますよ！」

これからの勉強会が本当に楽しみです。そして、患者さんの健康を取り戻していくことを想像するとワクワクしますね。

人生は別れもあるが、また良き出会いもある。先生との出会いに本当に感謝します。

そして、皆さんとの出会いに感謝します。

2011年６月１７日

このところ、近所のカラオケにハマッテいます。

散歩途中に、ココロとカラダの開放感。

何より元気がでます。

皆さんも、一度行ってみてはいかがですか！

２０１１年６月１４日

暑くなったり急に寒くなったり不安定な季節。その上、雨で体が冷えたりして体調を崩しやすい。

「ぎっくり腰」や「寝違え」など が起こりやい季節でもあります。

ギックリ腰をおこしてしまったら、患部を冷やして２～３日安静にすることです。

初めての人はこれでかなりよくなります。

しかし、以前に一度経験したことのある人は、すぐに専門の所へ行ったほうがいいです。
かなり悪くなっている可能性が高いですよ。

２０１１年６月７日

いよいよ梅雨入り、例年よりも早いですね。

この季節は、「体調不良」 になりやすい時期です。そこで「 梅雨の過ごし方 」 についての話しです。

まず、もともと 「 自律神経のはたらき 」 が不安定であったり「 メニエル症候群 」 の傾向のある方は、この梅雨の時期の 「 気圧 」 に負けない体づくりをしましょう。

こういう 「 気温の変化 」 が大きく移り変わるときには「 気圧 」 も大きく移り変わります。
そうなると、ようやく慣れていたカラダもまた初めての経験のように気圧に慣れるのに時間がかかるんです。

まず対策としては、少しずつでいいのでカラダに寒暖の 「 負荷 」 をかけるようにしましょう。

気候の変化に対応できるカラダ作りが大切です。 

私の対策法は「 サウナ風呂 」。サウナと水風呂を交互にはいる。

これを２～３回繰り返す。これは最高～に気持ちがいい。

週に2回は行くようにしています。

自宅でできる方法は、（１）お風呂には必ずつかること。

一日の終わりに必ずお風呂につかってからだの冷えをとってあげてください。

それと 「 温冷シャワー 」もおすすめ。これなら毎日でもできますよね。

玄関前のツツジが美しく咲き始めました。

店の窓から見えるツツジは絵画のように美しい。

裏通りの静かなこの場所。

私にとっても癒しの場「イヤシロチ」だ。

ありがとう！

「踏まれても、根強くしのべ道芝の、やがて花咲く春のくるらん」

こんな詩の一部を口づさみながら、今日は散歩してきました。

新緑と美しい草花のハーモニー、春はいいね。

こんな時間を持てることに、ただただ感謝！！！

２０１１年４月２９日

ご近所の桜もキレイに咲き始めました。

カラダもドンドン緩んできますし、体を動かしたくなりますね。

でも、花粉情報によると「非常に多い」とのこと。花粉症で悩んでいる人は外出するのが苦痛なことでしょう。

当院にも「カラダの不調」を訴えながら「実は花粉症で…」というような患者さんが来られます。

「治らないから諦めてる」という方が多いですが、花粉症も良くしようと思えば何とかなるもんです。

整体で花粉症が本当にスッキリするの？

と疑問に思うのが常識的な人です。

しかし、現実には整体術で非常識なほどスッキリしてきます。

花粉症に限らず、身体の痛みや病状などは「全身の骨格のズレ」や「筋肉のコリ」が原因していることが多いのです。

花粉症とは、ご自分の免疫機能が花粉に対し、過敏に反応してしまうことから起こる症状と言われています。そのため、目のかゆみやくしゃみ、鼻水、鼻づまりを起こすわけです。

だから、骨格のバランスを整えることで健康的な身体になりましょう！

すると、花粉に過敏に反応しない体になってきますし、さらに他の不快症状もスッキリしてきます。

予防法として、

• マスクをしたり
• うがいをしたり
• 花粉を部屋へ持ち込まないように手を洗う
• 早めの睡眠をとる
• 休養を十分にとる

などなどいろいろ工夫されているとは思いますが、気持ちの良い春を楽しむためにも整体療術を一度試してみては！？

2011年4月4日

今回の大地震により被災された皆様に心からお見舞いを申し上げます。

当院での被害はありませんでしたので、本日は通常通り営業をします。

２０１１年３月１２日

昨日は、雪が降るほど寒かったのに

今日は、すごく温かい。

散歩がすごく気持ちがいいね。

２０１１年３月８日

• 何だか腰がだるい、
• 背中が痛い、
• 肩がこる、
• 首がこる、
• からだが曲がっているような気がする、
• 目が疲れる、
• 頭がスッキリしない、

など様々な不快症状の訴えをする人が多く来院されます。こういう状態を「未病の状態」にあるといいます。

また、整体を受けにくる人の状態を見ていると、

• 病院へ行ったけれど、レントゲンを見てどこも悪くないと言われた、とか
• 病院へいっても、こんな症状では相手にしてもらえない、とか、
• 定期健診で異常なし、と言われた、とか、

そういう人がけっこういます。

 未病とは？

• 自覚症状はないが検査では異常がある状態、
• 自覚症状はあるが検査では異常がない状態、

の二つに分かれるようです。

整体にくる人は、主に「自覚症状はあるが検査では異常がない状態」 の人が多い。

でも、病院で診てもらっても

• 加齢現象ですから・・・
• 自律神経の失調ですね・・・
• 筋肉が落ちていますね・・・
• 気のせいでしょう、精神科へ行ってください・・・

 というようなことを言われたことはありませんか？

さらに、原因もわからないのに薬を処方されたり、放置されたりする。

ではどうすればいいのか？

当院でこういう状態の人の身体をみて見るとカラダのつま先から頭の先まで骨格バランスが悪い。もちろん、筋肉のコリもあちこちにある。

何とかしたい！と思っているのであれば、身体のバランスを良くする「 整体 」に行けば、何とかなりますよ。

春がきていますね。

ご近所を散歩していたら、キレイな紅梅が咲いていました。

こころがなごみますね。

花粉飛散量、今春は昨年の８・５倍史上２番目に

東京都は２０日、都内の今春のスギやヒノキの花粉飛散量が、観測史上２番目の多さになると予測。最大で昨年の８・５倍に上り、２００５年以来の飛散量となる見通しだとか。

「 花粉症 」がお悩みの方は、カラダのバランスを整えて「 コリ・痛み・疲れ 」を解消しておくなど、早めに予防策を取るといいですよ。

２０１１年１月２１日

明けましておめでとうございます。

皆様のご健康とご多幸を心から祈念しております。

ところで、今日は成田山 新勝寺で「初詣」をしてきました。

境内を散策していると、ある場所の御説教に目がとまりました。

還著於本人

自分の行いはすべて 自分に還る

「観音経」

いい言葉ですね。 良いことをすれば、良いことが起こる、ということですね。

今年もよろしくお願いします。

２０１１年１月４日

世の中にはたくさんのメディアやサイトがあり、健康情報であふれています。

特にテレビで「これが△△△にいい！」という話しが流れると、すぐに飛びつきたくなるのが世の常。○○専門家と言われている人が言うから、なお更信じてしまう！

でも、人によっては良いこともあるし、悪いこともあるし、場合によっては正しいこともあれば、誤っていることもある。

何を信じていいのか、本当に悩むこともあるのではないでしょうか？

私も正直、本物かどうかを判断するのは本当に難しいこともありますが、オヤ？ と思う時は、「臍下の一点」に心を鎮め、放っておくようにしています。

さて、先日こんなことがありました。

来院された患者さんが、当院サイトの「日常生活の予防法：腹式呼吸法」を実践しているという話しです。そして、この呼吸法を実践してから「よく眠れるようになった」と笑顔で話してくれました。

この方がスゴイのは、

• すでに「素直に実行している」こと
• そして、その効果を実感していること、

知識ばっかり求めていて、実行する人は少ない昨今。何といっても「実行する」ことが、本当に素晴らしい。

これからも、皆さんに役に立つ情報を提供していきたいと思っています。

2010年12月24日

定期健診で検査結果が良くなったとか、悪くなったとか、数値ばかりにこだわっていませんか？

血液検査が教えてくれるのは数値の変化ではありません。自分の内臓が衰えていますよ、という「カラダの事実」を教えてくれています。

危険信号を出しているんですよ。

だから、そういう内臓にしてしまった今までの生活や考え方を変えないとダメよと警告を出しているわけです。しかし、多くの人は、今のカラダの状態に「あなたの行動」を合わせるのではなく、あなたの行動に「カラダの状態」を合わせようとします。

生活リズムも、カラダへの考え方も、一切変えようとしません。

薬が普及しているのも、健康食品やサプリメントが普及しているのも、みんな自分自身が変わらなくても、簡単にカラダをコントロールすることができるからです。

でも、それって根本的な解決にはなっていないのです。危険信号を無視していると、その内悲鳴さえも出なくなり、その後に来るのは「カラダの崩壊」です。

もとに戻すのは不可能となります。

２０１０年１２月１３日

病気になると、「急に、病気になりました！」と、皆さん一様に言います。

でも、本当は病気になる前からコリ・痛み・不快症状などの危険信号が出ていたはずなんです。それを無視していた結果が病気なんです。

時々、定期検診を受けているから安心してました、という人がいますが、それだけでは不十分です。なぜなら、検診で異常が発見されてからでは遅すぎるからです。

病気になってからでは、金銭的・時間的・精神的に「大きな負担」を強いられますね。それと、ご本人は辛いですが、実は家族も同様に辛い目にあいます。

そうならないように、定期的な「整体」で病気になりにくい身体を作りましょう！

２０１０年１２月８日

人生は氣合だ

理屈が通らないこともある

自分の思い通りにいかないこともある

仕事のコツも氣合だ

キレイになるコツも気合だ

男にもてるコツも氣合だ

女にもてるコツも気合だ

「 仙骨 」を立てると「 氣 」がでてくる

「 仙骨 」を立てるとカラダが楽になる

２０１０年１１月２９日