肩がガチガチに硬くなったり、首がこってしまうので、
など、いろいろとしている方も多いかと思います。
しかし、良くするためには、
まず 「肩や首をもんだり、マッサージする」 という習慣をやめることなんです。
え~? 本当なの~~? と思いますよね。
現状では、多くの治療家でさえ勘違いしているくらいですから、しょうがないかもしれません。でも、今までたくさんの治療院に行ったけど、「変化がない」「むしろ悪くなった」という経験をお持ちの方なら、何となく理解できるでしょう。
まず1つ目の「もんだり押したりするほど、ドンドン硬くなる」 についてです。
首や肩がこるからといって、同じ場所を繰り返し何度もずっともんだり、押したり、圧迫し続ければ、カラダは 「 拒否反応 」 を起こします。
それで、その場所がドンドン固くなるのです。よく 「 注射 」 や 「 鍼灸のはり 」を毎回同じ場所に差していると、ドンドンその場所が固くなっていくのはそのためです。
そのため、本人の感覚がなくなるほど首や肩の筋肉が硬くなってヒドクなっている方をよく見かけます。
そして2つ目の理由の、
「 目、耳、鼻、脳、などの障害が起こりやすくなる 」 についてです。
これは神経や血行のはたらきの問題です。肩こり、首こりというのは、私たちのカラダにとって悪いことのように思いがちです。でも実は、その人のカラダにとって 「 必要 」だからこそ起こっているんです。
もしこの肩、首のこりをグイグイもんでゆるんでしまうと、「 頭 」を支えるものがなくなってしまいます。すると、関節にすごく負担がかかるうえに、その関節がズレているのでドンドン負担がかかるし・・・。
すると、神経や血行のはたらきが悪くなり、脳、目、耳、鼻などの「 五感 」 にかかわるあらゆる不調をつくります。そうならないように防御反応をおこし、また首は硬くなり、肩もガンガン硬くなるのです。
ですから、首や肩をもんでも、それは一時的なもので「 本当のケア 」 にはなっていない、ということです。
それは「 首の土台 」 そのものを立て直す必要があります。
ここを調整しない限り、首や肩がこるサイクルは、どうやっても止まらないと思ってください。
首の不調を改善する良い整体療術師は、首をもんだり、肩をマッサージしたりすることはありません。もんだり押すほど悪化することを理解しているので、この 「 首の土台 」 から立て直して、「 首や肩がこらないカラダ 」 にリセットします。
この2つのポイントを理解している整体療術師に出会えるといいですね。
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