肩もみの危険なワナとは？

肩をもんでもらうとすごく気持ちがいい。
しかし、次はもっと強い力でやってもらわないと気持ち良くならないという経験はありませんか？
実は、ここに危険なワナがひそんでいます。

肩がこっていなくて、筋肉に弾力がある場合、たとえ強くもんだとしても、筋肉はその圧力を吸収できます。
でも、肩がこって、筋肉が張りつめた状態では、強くもむと、筋肉の毛細血管が切れてしまったりするのだと思います。

これが、いつまでも続く「肩こり地獄のスパイラル」！！

肩こりを解消しようと肩を強くもむと、さらにどうにもならないほど硬くなって、ひどい肩こりになってしまうのです！！